Кто и как поддерживает себя в форме, не смотря на возраст и тд.

[FILIN]

Прочитал я тут ответы и понял:
На спорте не могу
На питбайке не могу
Зеркальная болезнь
Вес критичный
Короче, прогулы мне уже давно в тихом месте ставят..... 

[Никотин]

Это у тебя бро, крисис среднего возраста начинаеца, точно тебе говорю.
Не загоняйся. Это я про тихое место.

[Татьяна]

Для начала предлагаю просто опрелелить есть ли у вас избыточная масса тела или уже началось ожирение.

Каждый человекимеет свой Индекс Массы Тела (ИМТ)

         Ваш вес в килограммах
ИМТ=_________________________
         (рост в метрах) в квадрате

Нормальная масса тела........18,5-24,9
Избыточная масса тела........25-29,9
Ожирение.............................30-39,9
Морбидное(выраженное)ожирение .......более40

Посмотрите, что у вас получиться. Откликнитесь те кому за 40 и у вас нормальная масса тела.

А потом я вам расскажу , как сбросила 25 кг и , что я для этого делала. А еще для наглядности фотографии выложу до и после того как похудела.

[stas467]

Посмотрите, что у вас получиться. Откликнитесь те кому за 40 и у вас нормальная масса тела.

182, 74, 22,34

[stas467]

Вес критичный

Либо я тебя давнго не видел и тебя разнесло, либо ты себе льстишь...
К стати у ожиренья три стадии:
1. не видишь как висит
2. не видишь как стоит
3. не видишь кто сосет
Тестируй!

[Татьяна]

Стас, тебе нечего бояться у тебя более чем нормальный вес. Я посчитала по формуле , могу поздравить. Это от природы или ты специально поддерживаешь форму.

[Татьяна]

Ну смельчаки еще найдутся, кто захочет узнать степень своего ожирения. Можно даже конкурс устроить для тех кому за 40 с номенациями:

1. Я самый стройный

2. Я самый толстый

Победителям приз.

[zika]

Посмотрите, что у вас получиться. Откликнитесь те кому за 40 и у вас нормальная масса тела.

180 см ; 81 кг ; коэф. 25 - начальная стадия.

[Татьяна]

Посмотрите, что у вас получиться. Откликнитесь те кому за 40 и у вас нормальная масса тела.

180 см ; 81 кг ; коэф. 25 - начальная стадия.

Поздравляю!  Это очень хороший результат учитывая возраст. Желаю всем сохранить такую форму.

[stas467]

Посмотрите, что у вас получиться. Откликнитесь те кому за 40 и у вас нормальная масса тела.

180 см ; 81 кг ; коэф. 25 - начальная стадия.

Да херня это все, ваша формула. Рост минус 100 - ваш вес должен быть.
У меня два знакомых - 100 и 120 кг. Ни намека на живот - шикарнейшая мышечная масса! Что им на диету садится? Возьмите сумоистов. Ожирение? А они сальто назад прыгают, в курсе?

[Никотин]

както так=174см/92кг

[FILIN]

175см, а вот вес плавает от 90 до 98кг

[Бастет]

Филин лидирует!
Нужно определяться с призами 

[stas467]

Филин лидирует!
Нужно определяться с призами 

Что нибудь адски колорийное.

[FILIN]

Филин лидирует!
Нужно определяться с призами 

Что нибудь адски колорийное.

То есть я себе могу выбрать приз?